カテゴリー:水素水で活性酸素撃退!

  • 活性酸素がもたらすマイナスの効果とは

    慢性的な疲労やストレスを感じると体内で大量発生される活性酸素。この成分は、老化を早めたり、体内の臓器などの酸化を早めるという働きをするので、最近では活性酸素というと「悪の根源」のようなイメージもあります。しかし、もともとは体にとって必要不可欠な成分であることはご存知ですか?活性酸素は体内で分泌される...

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  • 活性酸素が大量に発生する原因とは

    人間は呼吸をしています。呼吸をすることによって体内に新鮮な酸素を取り込むわけですが、取り込まれた酸素は血液に吸収され、赤血球によって全身の細胞へ運ばれます。全身の細胞へ運ばれた酸素は、糖質や脂質を燃焼するためのエネルギーとして使われるのですが、エネルギーとして使われた酸素は、2%程度が活性酸素となっ...

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  • 活性酸素の対策方法とは

    活性酸素は血液中で疲労を感じたりストレスを感じたり、また、血液のバランスが悪くなると自動的に放出されてしまう成分です。そのため、活性酸素を完全に生成させないようにすることは誰にもできません。しかし、体内で作られた活性酸素を除去することは可能です。また、生活習慣や食生活を工夫することによって、活性酸素...

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  • 活性酸素の効果的な除去方法

    体内の酸素は、血液によって全身の細胞へと運ばれます。そして、全身の細胞に運ばれた後には、糖質や脂質などを分解するエネルギー源として使われるわけですが、酸素が燃焼された後には結果として2%程度の活性酸素が排出されます。活性酸素は酸素の一種なのですが、燃焼される前の一般的な酸素と比べると、反応が強く、酸...

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  • 活性酸素と老化の関係

    老化は、人間が年齢を重ねることによって誰もが遅かれ早かれ必ず経験する現象ですが、同じ年齢でも老けている人もいれば若く見える人もいますよね。これはなぜなのでしょうか?実は、人間の老化には活性酸素が大きくかかわっています。活性酸素は、食生活や生活習慣の中で酸素が燃焼された時に排出される成分の一つで、体内...

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  • 活性酸素と運動の関係

    運動をすることは、肥満や生活習慣病の予防や症状改善にもつながりますし、血液内の脂肪や糖質を効率的に燃焼することができるので、健康法としても推奨されています。確かに、糖質や脂質でドロドロになった血液内のヘドロ成分を分解するためには、運動をするのが最も近道で、最も効果的なのですが、実は適度な運動ならそう...

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  • 活性酸素とミトコンドリアについて

    ミトコンドリアとは、私たちの全身の細胞の中に存在しているとても小さな器官。オルガネラと呼ばれています。人間の体には、60兆を超えるほどの数の細胞が存在していると言われていますが、それらの細胞一つ一つの中に、それぞれ何十万個という単位でミトコンドリアが存在しています。つまり、人間の体内には数えきれない...

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  • ストレスによる活性酸素を除去する対策方法

    ストレスを感じると、体内では活性酸素が大量に放出されます。これは、人間がストレスを感じると、脳にストレスを受けているという信号が送られ、そこから副腎へ指令が行き、副腎皮質ホルモンという成分が分泌されます。このホルモンは血液を通って全身に運ばれると、神経が興奮したり、筋肉が緊張してこわばったり、体が熱...

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  • 活性酸素と放射線の関係

    人間の体内で放出される活性酸素は、放置しておくと体内の細胞をどんどん酸化させてしまうので、人間の体にとっては百害あって一利なし。しかし、最近ニュースにもなっている「放射線」と活性酸素をコラボさせると、人間の体にとっては死を招く恐怖の存在になってしまうことはご存知ですか?放射線という成分は、水という分...

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  • 活性酸素と肌の対策方法

    どんなに毎日のスキンケアに気を遣っていても、ちょっとしたストレスや疲れ、喫煙や食生活など、まさか肌とは関係ないと思っているような部分が、肌トラブルを引き起こすことがあります。それは活性酸素が原因。体内で活性酸素が放出されると、全身の細胞たちは酸化してしまいます。肌細胞が酸化すると、肌がくすんでしまっ...

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